Bewegen bij pijn

Inhoud

De cursus bestaat uit los te volgen onderdelen over:

• de methode van dansant bewegen;
• omgaan met pijn;
• vijf verschillende klachten waarbij dansant bewegen kan worden toegepast; hoofdpijn, lage rugpijn, vermoeidheid, stijfheid en artrose;
• de wet en regelgeving.

Elk onderdeel bevat één of meerdere werkvormen, zoals theorie, video's en oefenvragen. Kies zelf een werkvorm die bij jou past. Je kunt meerdere werkvormen achter elkaar doen en je bepaalt zelf de volgorde.

De cursus is afgerond als je minstens 30 minuten aan de onderdelen hebt besteed en de zelftoets hebt gedaan.